Para quem já tentou de tudo
Emagrecer não é só sobre força de vontade.
É entender o que o seu corpo, a sua rotina e o seu histórico estão dizendo. Um acompanhamento médico individual, com avaliação completa e bioimpedância, para emagrecer com segurança e pensar na manutenção desde o primeiro dia.
Dr. Felipe Carega CRM 283747/SP · RQE 54625 – Medicina Intensiva
- +7 anosde atuação médica
- +2.000pacientes acompanhados
- RQE 54625Título de especialista em Medicina Intensiva
- Alto da LapaAtendimento presencial em São Paulo
Talvez você já tenha dito isso
Se alguma dessas frases parece sua, você não está sozinho.
Eu emagreço, mas o peso sempre volta.
Já fiz todas as dietas e nenhuma cabe na minha rotina.
Treino, me esforço, e a balança quase não mexe.
Quero emagrecer, mas sem colocar a minha saúde em risco.
Na maioria das vezes, o que falta não é disciplina, é uma estratégia feita para você: que considere o seu histórico, a sua composição corporal e a vida que você leva de verdade.
Como funciona
Um acompanhamento construído a partir do seu corpo, não de um protocolo pronto.
Cada etapa existe para responder a uma pergunta: o que está dificultando a sua evolução hoje, e o que faz sentido mudar primeiro.
01
Entender
Histórico de peso, tentativas anteriores, sono, alimentação, rotina e objetivos. Tudo o que ajuda a explicar por que o seu corpo responde como responde.
02
Avaliar
Bioimpedância para medir a composição corporal (gordura, massa muscular e água) e pedido de exames laboratoriais quando necessário.
03
Planejar
Uma estratégia médica individual e possível dentro da sua rotina. O que entra no plano depende do seu caso, não de uma receita igual para todos.
04
Acompanhar
Reavaliações periódicas para ver como o seu corpo está respondendo e ajustar o que for preciso ao longo do caminho.
Teste de 1 minuto
O que está travando o seu emagrecimento?
Responda 4 perguntas rápidas. No final, você envia as respostas direto para a equipe e chega à avaliação com o seu caso já adiantado.
Pergunta 1 de 4
Quantas vezes você já tentou emagrecer?
Pergunta 2 de 4
O que costuma acontecer nas tentativas?
Pergunta 3 de 4
Como está a sua rotina hoje?
Pergunta 4 de 4
Qual é o seu principal objetivo?
Seu próximo passo
Seu caso pede uma avaliação completa.
É exatamente isso que investigamos na avaliação: histórico, composição corporal por bioimpedância e uma estratégia que caiba na sua rotina.
Envie suas respostas para a equipe:
Suas respostas não ficam salvas nesta página: elas vão apenas na mensagem que você decide enviar pelo WhatsApp.
Além do número na balança
Perder peso é parte do processo. O que muda junto importa ainda mais.
Por isso o acompanhamento olha para o que a balança sozinha não mostra.
01
Composição corporal
Reduzir gordura olhando para a qualidade dessa perda, não só para o peso total.
02
Massa muscular
Preservar músculo, que é parte importante da saúde, da força e do metabolismo.
03
Disposição e rotina
Uma estratégia que convive com o trabalho, a família e a vida real.
04
Manutenção
Pensar no resultado como algo a ser sustentado, e não apenas alcançado.
O objetivo é chegar a um corpo em que você se reconheça, sem transformar o processo em mais uma guerra contra si mesmo.
Casos reais
Pessoas reais, acompanhadas de perto.
Cada paciente partiu de uma realidade diferente e seguiu uma estratégia diferente. O que eles têm em comum é o acompanhamento com o Dr. Felipe Carega.
Imagens publicadas com autorização dos pacientes. Os resultados variam de pessoa para pessoa e dependem da avaliação médica, da adesão ao plano e da resposta individual de cada organismo.
Quem conduz o seu acompanhamento
Médico com atuação em emagrecimento, saúde metabólica e qualidade de vida.
Natural da Bahia, Dr. Felipe Carega mudou-se para o Rio de Janeiro em 2010 para iniciar sua trajetória acadêmica. Formado em Medicina desde 2018, construiu uma formação ampla, com residências em Clínica Médica e Terapia Intensiva, além de pós-graduação em Nutrologia e Medicina Integrativa.
Nos últimos anos, direcionou sua atuação para o acompanhamento de homens e mulheres que buscam emagrecer, recuperar a saúde, melhorar sua composição corporal e entender os fatores que podem estar dificultando seus resultados.
Seu trabalho parte de uma avaliação individualizada. Mais do que olhar apenas para o número na balança, busca compreender o paciente como um todo, avaliando aspectos como metabolismo, alimentação, rotina, sono, disposição, composição corporal e, quando necessário, fatores hormonais.
A proposta é fugir de soluções genéricas e de protocolos iguais para todos. Cada paciente possui uma história, necessidades e objetivos diferentes — e o tratamento deve acompanhar essa individualidade.
Além do emagrecimento, Dr. Felipe também possui atuação voltada à saúde da mulher e ao acompanhamento das mudanças hormonais que podem ocorrer ao longo da vida.
Seu objetivo é oferecer uma medicina baseada em acompanhamento próximo, informação clara e estratégias personalizadas para ajudar cada paciente a construir resultados consistentes e uma relação mais saudável com o próprio corpo.
Quem orienta também vive isso
Treino, alimentação e sono não são só orientação de consultório.
Fazem parte da rotina do próprio Dr. Felipe. Por isso ele sabe que o plano só funciona quando cabe na vida real: com trabalho, compromissos e dias corridos.
Primeira consulta
Da primeira mensagem ao seu plano.
Veja como começa o seu acompanhamento com o Dr. Felipe.
Mensagem no WhatsApp
A equipe responde e encontra o melhor horário para a sua avaliação.
Consulta de avaliação
Conversa detalhada sobre histórico, rotina, tentativas anteriores e objetivos.
Bioimpedância e exames
Composição corporal medida na consulta e exames solicitados quando necessário.
Seu plano individual
Uma estratégia feita para o seu corpo e possível dentro da sua rotina.
Reavaliações
Novas medições para ver como o corpo está respondendo e ajustar o plano.
↺ Volta para o plano, com ajustes
Atendimento presencial
Atendimento no Alto da Lapa, em São Paulo.
O agendamento é feito direto pelo WhatsApp.
São Paulo · Zona Oeste
São Paulo – SP, 05085-000
Alto da Lapa
R. Passo da Pátria, 591 – Alto da LapaSão Paulo – SP, 05085-000
Perto da Lapa, Vila Leopoldina e Pompeia.
Perguntas frequentes
Dúvidas antes de agendar
Não encontrou a sua? A equipe responde pelo WhatsApp.
Como funciona o acompanhamento médico para emagrecer com o Dr. Felipe Carega?
O acompanhamento começa com uma avaliação completa: histórico de peso, rotina, sono, alimentação, tentativas anteriores e objetivos, além de bioimpedância para medir a composição corporal. A partir disso, o Dr. Felipe define uma estratégia individual e faz reavaliações periódicas para ajustar o plano conforme a resposta do corpo.
O que é avaliado na primeira consulta?
Na primeira consulta são avaliados o histórico de saúde e de peso, a rotina, o sono, a alimentação, os tratamentos já feitos e os objetivos. A composição corporal é medida por bioimpedância e, quando necessário, são solicitados exames laboratoriais para completar a avaliação.
O que é bioimpedância e para que ela serve no emagrecimento?
Bioimpedância é um exame rápido e indolor que estima a composição do corpo: gordura, massa muscular e água. No emagrecimento, ela mostra se o que está diminuindo é gordura ou músculo, algo que a balança sozinha não revela, e ajuda a acompanhar a evolução ao longo do tratamento.
Todo tratamento para emagrecimento usa medicação?
Não. Medicamentos podem ser indicados em alguns casos, sempre após avaliação médica individual, considerando histórico, contraindicações e objetivos. Em muitos planos, o foco está em ajustes de alimentação, rotina, sono e atividade física, com acompanhamento médico próximo.
Qual a diferença entre perder peso e perder gordura?
Perder peso é qualquer redução na balança, que pode incluir água e massa muscular. Perder gordura é reduzir o tecido adiposo preservando o músculo, o que é mais saudável e ajuda a manter o resultado. Por isso o acompanhamento olha para a composição corporal, não só para o número da balança.
Por que o peso volta depois da dieta?
O peso costuma voltar quando a estratégia é restritiva demais para ser mantida, quando há perda de massa muscular ou quando a fase de manutenção não é planejada. Um acompanhamento médico considera a manutenção desde o início, para que o que foi conquistado caiba na rotina depois.
Onde o Dr. Felipe Carega atende?
O Dr. Felipe Carega atende presencialmente no Alto da Lapa, em São Paulo (R. Passo da Pátria, 591).
Como agendar uma avaliação com o Dr. Felipe Carega?
O agendamento é feito pelo WhatsApp (11) 94193-1236. Basta enviar uma mensagem e a equipe encontra o melhor horário.
Seu próximo passo
O primeiro passo é entender o seu caso.
Agende a sua avaliação e saia da consulta com um plano feito para o seu corpo e para a sua rotina.
